Подарите вашему телу, разуму и душе радость
Откройте целительный потенциал практик йоги
С помощью наших занятий вы сможете:
Через осознанное движение и дыхание вы восстановите гармонию позвоночника и обретёте симметрию таза — фундамент стабильности и внутреннего покоя.
Через мягкие, осознанные движения вы восстановите природный тонус мышц, укрепите тело и углубите связь с собой.
Верните лёгкость движения: улучшите подвижность суставов и раскройте гибкость всего тела.

Яна
Яна, специализирующаяся на йогатерапии, направляет студентов к исцелению и всестороннему благополучию, интегрируя движения, дыхательные практики и осознанность, адаптированные под индивидуальные потребности. Вместо обычного ведения групповых занятий она использует йогу как терапевтический инструмент для поддержки людей с физическими травмами, хроническими заболеваниями или эмоциональным напряжением, создавая безопасную и поддерживающую среду для трансформации и внутреннего равновесия.
Ознакомьтесь с нашими профессиональными курсами прямо сейчас.
Сделайте свой почтовый ящик счастливым!
Thank you!