Здоровье шеи через улучшение подвижности грудного отдела. Начальный уровень нагрузки.
Регулярно работая с мышцами глаз и улучшая подвижность грудного отдела мы напрямую влияем на восстановление работы мышц шеи, снимаем с них напряжение, а также позитивно влияем на наше общее самочувствие. Меньше ощущаем усталость и лучше концентрируем внимание. Оборудование для занятия: Коврик для йоги 2 блока 2 свернутых покрывала Приятной практики